ÜBER MICH

Ich bin Senta,

Lernende des Lebens, Coach, Yogalehrerin und vieles mehr. Ich wohne in Flims, umrundet von der schönen Natur der Ferienregion Flims, Laax, Falera. Draussen bin ich zu Hause. Du triffst mich auf den Tourenskis, Langlaufskis, mit dem Bike oder den Wanderschuhen in den Bergen an. Ich interessiere mich für die menschliche Psychologie genauso wie für Grenzwissenschaften, für die Heilpflanzen unserer Heimat genauso wie für fernöstliche Heilpraktiken.

MEINE STORY

Die Natur, Freiheit und Klarheit sind für mich zentral. In Balance sein, in Balance zu kommen und zu bleiben ist die grosse Kunst. Dazu gehören nicht nur eine gesunde Ernährung und Kräuter, sondern vor allem auch der mentale Aspekt. Für mich ist die ganzheitliche Betrachtung von zentraler Bedeutung. Bei meinen Coachings fliessen alle Ausbildungen und Erfahrungen mit ein, sei dies aus der Betriebswirtschaft, den Humanwissenschaften oder aus dem Ayurveda, Yoga sowie Atemtechniken. Meine Erfahrungen als Managerin, als selbständige Hüttenwartin auf 2627 m.ü.M. und aus der Pisten- und Bergrettung bringen viele mentale Aspekte mit sich. Ich habe gelernt wie wichtig es ist, in Balance zu sein um sich selbst und andere gut zu managen. Ich habe mich vor ein paar Jahren selber in einer Situation wiedergefunden, in welcher meine Energiespeicher leer waren, ich mit meinem Leben nicht mehr zufrieden war und die Balance total verloren habe. Daraus habe ich vieles gelernt und bin mir selber näher gekommen. Meditation, Yoga und einen Jobwechsel haben mir geholfen meine mentale Gesundheit zu verbessern und ein glücklicheres Leben zu führen. Gerne gebe ich die Erkenntnisse daraus an andere weiter.
Es ist mir wichtig in Balance mit der Natur und der Umgebung zu leben. Mit dem Wissen von Kräutern und viel Hingabe stelle ich zu Hause kleine “Alltagshelferchen” her.

Du interessierst dich für ein Coaching oder möchtest an einem Retreat oder an einer Yoga Stunde teilnehmen? Hast du Fragen? Schreib mir eine Email oder besuche mein Profil auf Youtube, Instagram oder Facebook.

2023-2024 Life Coach in Ausbildung DBCA

2018 Executive Master in Business Administration/Digital Transformation

2017 MAS Betriebswirtschaft

2014/2015 Ausbildungen im Pistenrettungsdienst zur Patrouilleurin A und B mit Sprengberechtigung

2010 Eidgenössisch diplomierte Tourismusfachfrau und Marketingfachfrau SAWI