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Enjoy three days of trail running and yoga in the mountains of Grisons, in the region of Flims. In addition to relaxing yoga sessions in the morning and evening, Bergfrey (outdoor guide) takes you on the most beautiful trails in the region and shows you how to move safely and sustainably while trail running. There will be also tips regarding technology and material.

One of the highlights is the overnight stay in the Segneshütte at 2100 meters above sea level, which is uniquely located on the edge of the UNESCO World Heritage Tectonic Arena Sardona. Bergfrey takes you, together with Senta Sante Yoga, into a weekend full of active relaxation.

The Offer at this Trailrunning & Yoga Retreat includes:
  • Guiding under expert and local lead

  • 2 x overnight stay

  • half board
  • transport to the hotel
  • luggage transport
  • morning and evening Yoga sessions

Geniesse drei Tage Trailrunning und Yoga in der Bergwelt von Graubünden, in der Region Flims. Neben entspannenden Yoga Einheiten morgens und abends, nimmt dich Bergfrey (Outdoorguide) mit auf die schönsten Trails der Region und zeigt dir wie du dich sicher und nachhaltig beim Trailrunning bewegst. Ausserdem gibt es den einen oder anderen Tipp bezüglich Technik und Material.

Highlight ist unter anderem die Übernachtung in der Segneshütte auf 2100 m.ü.M, welche einmalig am Rand der UNESCO-Welterbe Tektonikarena Sardona gelegen ist. Bergfrey nimmt dich, zusammen mit Senta Sante Yoga, mit in ein Wochenende voller aktiver Erholung.

Angebot beim Trailrunning & Yoga Retreat beinhaltet:
  • Guiding unter fachkundiger und lokaler Leitung
  • 2 x Übernachtung im Mehrbettzimmer
  • Halbpension
  • Transport zum Hotel
  • Gepäcktransport
  • Morgen und Abend Yoga

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