Geniesse drei Tage Trailrunning und Yoga in der Bergwelt von Graubünden, in der Region Flims. Neben entspannenden Yoga Einheiten morgens und abends, nimmt dich Bergfrey (Outdoorguide) mit auf die schönsten Trails der Region und zeigt dir wie du dich sicher und nachhaltig beim Trailrunning bewegst. Ausserdem gibt es den einen oder anderen Tipp bezüglich Technik und Material.

Highlight ist unter anderem die Übernachtung in der Segneshütte auf 2100 m.ü.M, welche einmalig am Rand der UNESCO-Welterbe Tektonikarena Sardona gelegen ist. Bergfrey nimmt dich, zusammen mit Senta Sante Yoga, mit in ein Wochenende voller aktiver Erholung.