Du möchtest endlich wieder Fokus auf dich selber legen? Du hast hohe Ansprüche an dich selber und bist ausser Balance? Stress adè, Hallo Selbstfürsorge! Entdecke was dich immer noch davon abhält gut zu dir selbst zu schauen und was du dagegen tun kannst. Inklusive Erstellung deines eigenen individuellen Umsetzungsplans.

Im Workshop gehen wir mit einfach umsetzbaren Inputs auf den Weg zurück zu unserer Balance. Dieser Workshop gibt Inputs zu folgenden Punkten: 

• Tools für Zuhause
• Kenne und nutze deine Ressourcen
• Input zu Stress im Allgemeinen
• Me time
• Individueller Umsetzungsplan im Alltag für dich selber

Wir unterhalten uns unter Gleichgesinnten und rücken uns selbst in den Fokus. Ein gutes Selbstmanagement ist das Fundament für unsere Energie. Nur wenn wir selbst Energie haben, können wir sie für Andere effektiv einsetzen. Deshalb ist es ganz wichtig, dass wir gut zu uns selbst schauen.

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