Our breath is our connection between our body, mind and the present moment.
Die Atmung spielt für mich im beruflichen sowie im privaten Umfeld eine wichtige Rolle. Ich gehe gerne tief und versuche das auch in meinen Coachings für die Balance in deinem Alltag einzubringen. Du möchtest leichter durchs Leben gehen, dir selbst Gutes tun und deine Ziele verfolgen? AlsCoach stehe ich dir gerne zur Seite und begleite dich auf deinem Weg. Yoga bedeutet für mich: Abschalten vom Alltag, zu mir finden, mein eigenes Selbstliebe und Wellness Programm. Für sportliche Outdoor Enthusiasten, gestresste Alltagsheldinnen und Workaholics biete ich Yin Yoga in Flims und Broga, Yoga für Männer an. Die Lektionen finden on- und offline statt.
Schön, hast du den Weg hierher gefunden. Bist du bereit für dein neues Ich? Bist du bereit auf den Grund zu gehen und deinen Weg sowie deine Ziele zu finden? Durch Coaching angepasst auf dich finden wir einen gemeinsamen Weg. Mit Yoga, Meditation sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen schläfst du besser. Du bist konzentrierter, zufriedener und findest Balance in deinem Leben. Mit Auszügen aus dem Ayurveda kann ich dir dir den Weg zur Selbstfürsorge und einem gesunden Lebensstil für Körper, Geist und Seele zeigen. Damit du in deinem beruflichen sowie privaten Ich in Balance kommst und deine Ziele verfolgen kannst.
After Sports Yoga Sequenz für zu Hause und News.
Bekomme von mir eine After Sport Yoga Sequenz für zu Hause gratis, mit welcher du ganz bequem nach dem Sport oder dem Büro zu Hause für dich üben kannst. Sei auf dem neusten Stand über meine Retreats, Workshops und Tipps.
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