Tauche ein in eine wohltuende Kombination aus sanftem Yin Yoga von Senta und den beruhigenden Klängen der besonderen Instrumente (Monokord, Klangschalen, Obertongesang) von Michelle Oesch. Die länger gehaltenen Dehnungen, unterstützt durch Hilfsmittel, helfen deinem Körper, tief loszulassen und Spannungen zu lösen. Zum Abschluss begleitet dich eine reine Klangmeditation, deren Schwingungen dein Nervensystem beruhigen und Körper wie Geist in eine tiefe Entspannung führen.
Für jedes Level geeignet – ein Abend voller Ruhe, Weichheit und innerem Ankommen.

Zum Abschluss Tee- und Glühweintrinken.