Beratung Coaching Selfcare Workshops

Selfcare-Begleitung

Begleitung für ambitionierte Menschen bei Stress, Erschöpfung und Schlafproblemen. Mit Achtsamkeit und Stressmanagement-Tools zu mehr Energie und Lebensfreude - Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung.

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Burnout Prävention im Unternehmen

Präventionsworkshops für Teams mit praktischen Strategien zur Stressprävention und Selbstfürsorge. Einfache, wirkungsvolle Tools für den Arbeitsalltag - für mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden.

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Coaching

Im Life Coaching begleite ich dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – mit dem, was dir wirklich wichtig ist. Gemeinsam schaffen wir Raum für Reflexion, neue Perspektiven und konkrete Schritte in Richtung eines erfüllten Lebens.

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Yoga & Bewegung

Mein Yoga-Angebot richtet sich an alle: jede:r ist willkommen. Ich gehe achtsam auf individuelle Bedürfnisse ein und gestalte die Stunden so, dass jede Person profitieren kann.

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Organisations-Beratung

Leadership & Organisationsentwicklung

Gemeinsam gestalten wir Strukturen, die den modernen Anforderungen des Arbeitsmarktes gerecht werden und gleichzeitig die junge Generation aktiv einbinden. Ein möglicher Fokus liegt dabei auf der Optimierung von Führungsprozessen.

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Projekte & Digitalisierung

Die Analyse der aktuellen Situation hinsichtlich der eingesetzten Tools und der internen Arbeitsprozesse bildet die Grundlage für fundierte Empfehlungen zur zukünftigen digitalen Zusammenarbeit. Zudem übernehme ich die Projektleitung bei der Umsetzung von Digitalisierungsprojekt.

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Teamkultur

Gemeinsam mit der Unternehmensleitung begleite ich junge Führungskräfte bei ihren ersten Schritten in der Führungsverantwortung und unterstütze sie beim Aufbau einer starken Teamkultur. Ein zentraler Bestandteil dabei sind praxisnahe Schulungen, die Leadership-Kompetenzen fördern und ein verantwortungsbewusstes Denken bei Mitarbeitenden verankern.

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Meine Heimat ist Flims in Graubünden, umgeben von der eindrucksvollen Natur der Ferienregion Flims, Laax, Falera. Draussen fühle ich mich zu Hause: auf Tourenski, Langlaufski, mit dem Bike, beim Klettern oder in den Bergen zu Fuss.

Senta Gautschi

Ich bin Leaderin, Unternehmerin, Coach und Yogalehrerin. Als Tochter einer Unternehmerfamilie habe ich unternehmerisches Denken früh verinnerlicht – es prägt bis heute meine Arbeitsweise und meinen Blick auf Chancen und Herausforderungen.

Über mich