Du bist viel und gerne am Berg- oder im Outdoorsport unterwegs und möchtest dich endlich diesem wichtigen Thema “Erste Hilfe” widmen?
Ein Sturz beim Biken, Wandern oder am Felsen, eine Ausnahmesituation die fordert. Lerne in einem Notfall richtig und ruhig zu reagieren und befasse dich in einem sicheren Rahmen bewusst mit einer möglichen SOS Situation. Unsere Kursleiterin Senta schenkt dir all ihre Tipps und Tricks an einem Kursabend unter gleichgesinnten Frauen & Flinta* Personen.
Widme dich bewusst diesem Thema, lerne neues, vertiefe dein Selbstvertauen und bilde dich aus, für mehr Sicherheit für dich und deine Bergfreundschaften.
Kursinhalt:
Gemeinsam werfen wir einen praxisnahen Blick darauf, wie du im Falle eines Unfalls während deiner geliebten Bergsport-Aktivitäten richtig reagieren kannst. Wir beschäftigen uns mit den wichtigsten Erste-Hilfe-Massnahmen, besprechen sinnvolle Hilfsmittel und erarbeiten, welche Schritte du selbst unternehmen kannst – und wann es notwendig ist, externe Hilfe zu holen.
Dabei repetieren wir wichtige Lagerungstechniken und gehen gemeinsam den idealen Inhalt deiner persönlichen Rucksack-Apotheke durch. So bist du bestens vorbereitet, um auch in anspruchsvollen Situationen ruhig und kompetent handeln zu können.
(Der Kurs ist am Anwendungsbeispiel Nothilfe im Bergsport ausgerichtet und ersetzt keinen Nothilfekurs.)
Im Preis Inkl. ist ein leichter Apero von der FlemLodge, zusätzliche Getränke müssen von allen Kursteilnehmerinnen selbst bezahlt werden.
| Was du für den Kursabend benötigst: | – Bring gerne deine bestehende Outdoor Apotheke mit! – Notizbuch & Stift |