Jetzt ist jetzt – Gedanken zur Präsenz im Alltag
Ein paar Gedanken zur Präsenz im Alltag möchte ich teilen, [...]
Dein Lifestyle beeinflusst auch deine berufliche Leistungsfähigkeit
Der Blitzgedanke für diesen Blogpost kam mir am Donnerstag Morgen [...]
Digital Detox: Warum weniger Bildschirmzeit mehr Lebensqualität bringt
Ständig online, ständig erreichbar – unser Alltag spielt sich zunehmend [...]
Pausen und warum du sie dir gönnen solltest
Sich eine Pause gönnen – Warum sie wichtiger ist, als [...]
Abenteuer und warum du sie brauchst
Ich möchte gern heute auf ein für mich im Moment [...]
Selbstfürsorge in den Ferien und was ich dafür tun kann
Selbstfürsorge in den Ferien und was ich dafür tun kann [...]
Schlaf – Inputs
Schlaf - Inputs Wie gut schläfst du? Kannst du [...]
Deine Morgenroutine
Deine Morgenroutine Wie sieht dein Ablauf am Morgen früh aus? [...]
Warmes Frühstück
Warmes Frühstück Heute möchte ich mit dir etwas Weiteres aus [...]